もぐさを作ろう

体験♪

学校で、せんねん灸さんによる、

蓬からもぐさを作ってみよう！という講座がありました。

うちの庭でも蓬が少し生えるので、もぐさ作れたら嬉しいなぁと思って、試験前でしたが(笑)参加して参りました。

灸理論の授業で、もぐさを作るまでの工程は習ったものの、家庭で作る際には道具をどうするか謎だったのですが、

すり鉢とふるい(がわりのザル)で、簡単にできました。

蓬の葉の裏の、白いふわふわした繊維を取り出して、

これがもぐさとなります。

取り出したもぐさで、早速生姜灸体験♪

合谷というツボの上にのせて、ほんわか暖かさを堪能しただけなのに、首の側屈が楽に出来るようになりました！

効果でますね～！

これなら、来年庭の蓬を摘んで作れそう☆

ステキな講座を、ありがとうございました♪